As insónias estão a querer voltar

Depois de um dia longo, longo, longo (longo = muitos acontecimentos), e de, por acréscimo, ter ido arrancar um dente, quando estava eu a dormir (rondavam as altas horas da madrugada) as insónias lembram-se de me vir acenar e dizer que não tarda voltam em força. Espero que não. Fiquei uma hora e tal acordada. Podia ter sido muito pior.

3 comentários:

Andy disse...

Bebe chá ou leite quente antes de dormires , ou toma um banho bem relaxante :)
comigo custuma resultar :)

Dulce disse...

Sim, podia ter sido muito pior... uma insónia de uma hora não é grave :)

Mas ainda assim podes sempre evitá-las se beberes leite quente antes de dormir (como alguém já sugeriu aqui) ou então recorrer a tranquilizantes suaves, como o Atarax (que até receitam para bebés...) ou o Valdispert. Tive um crise de insónias há uns anos e o Valdispert «salvou-me»...

Agri Doce disse...

Tenho insónias...de estar a noite toda acordada.Estranho é que acontece-me, por norma, em dias cansativos...daquele que devia chegar à cama e "morrer"automaticamente!